学校可根据不同年龄推行不同的拓展课程，有针对性的实现素质拓展教育。让学生可以在比较理想的环境中不断自我更新，实现真正的素质教育。
青少年拓展能达到的目的：
1、改善身体素质，增强体力，增加抵抗病毒抵抗力。
2、增强孩子对团队合作的意识，增进对集体的参与意识与责任心。
3、改善孩子与同学，家长，老师之间的人际关系，学习和体验高效的沟通模式。
4、增强内向孩子提高自信，突破思维定式，开发自身潜能。
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团队拓展训练项目——抓食指
游戏规则：
1、全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌；食指向上，手掌向下；每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心；每人的手掌不能合拢。
2、规则：老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学员才能做动作。一边用手掌抓邻居手指，企业拓展训练，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。
3、老师开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，铜陵拓展训练，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，老师突然大声说“小蜜蜂”，企业拓展训练公司，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。
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一．项目类型：团队合作型。
二．道具要求：无需其他道具。
三．场地要求：空旷的场地一块。
四．项目时间：20分钟-30分钟。
五．详细游戏规则：
1、 要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
2、在不用手撑地站起来。
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，儿童拓展训练，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
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铜陵拓展训练-远航拓展训练-企业拓展训练由安徽远航户外运动有限公司提供。安徽远航户外运动有限公司（www.0562yh.com）是安徽 铜陵 ,其它的企业，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在远航拓展领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创远航拓展更加美好的未来。
