信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。
同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，户外拓展训练基地，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。
信任背摔这是拓展训练中极为具有典型意义的项目之一。
目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。
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户外拓展训练
户外拓展培训（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。如想了解更多的拓展训练的相关信息，芜湖拓展训练，欢迎致电远航拓展进行咨询。
搭人床的队员首组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，军训拓展训练，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度极为强的四个人，当然，公司户外拓展训练，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。
每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住结束一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退。
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