场地类型：在专业的拓展训练场地，需要借助一定的专用器材，在一种假定的场景模拟中进行。
每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。
主要项目有呼吸的力量、击鼓颠球、风雨人生路、大脚板、挑战150、急速60秒、雷区取水、拔河、艰难前行、罗马炮架、信任背摔等项目。
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拓展训练课程类型介绍——从活动形式上来分类
寓教于乐类型：培训师在带领参训人员开展拓展训练时，户外拓展训练项目，能够对现场的培训氛围把持有度，互动强度和挑战性不高，同时能够带领学员参与一些趣味性比较强的拓展项目，引导学员领悟到拓展活动针对工作中遇到的一些问题起到融类旁通的作用，拓展训练价格，既使其感受到活动的趣味性，也能通过拓展训练项目的参与使团队以及个人均有所收获。
拓展训练对象主要是针对企事业单位、教育机构、政府院校等社会公共服务机构的人员。
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水上蛇形桥又叫水上S桥、此桥呈现S形，倾斜可达60度。
只要顺利从桥上通过，就算完成该项目。
项目规则：
操作者脚踩蛇形桥，保持平衡从桥的一端走到另一端，蚌埠拓展训练， 在至快的时间内又能不落水的情况下才算挑战成功。
水上蛇形桥拓展项目注意事项：
1、进行过程中不得剧烈晃动，保持身体平衡。
2、同时跨桥的人数不得超过5人。
3、不得从前面直接跳入水中。
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户外拓展训练项目-远航拓展培训-蚌埠拓展训练由安徽远航户外运动有限公司提供。
安徽远航户外运动有限公司（www.0562yh.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。
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